QLB-Gruppe

MEDITIEREN UND BEGEGNEN AM SONNTAGMORGEN MIT QLB*

Quantum Light Breath (QLB) ist eine einstündige, wirkungsvolle Atemmeditation. Sie ist dynamisch und klärt Seele, Geist und Körper. Der im Sitzen durchgeführte und mit Musik unterlegte Atemprozess wurde vom Mystiker Jeru Kabbal auf der Grundlage von Vipassana, einer über 2500 Jahre alten Meditation, entwickelt. Wir üben diese Meditation in der Gruppe. Ein Einstieg ist ohne Vorerfahrung jedes Mal möglich.