Fragen & Antworten
Unsere heutigen Lebensbedingungen unterscheiden sich stark von denen der früheren Generation
- weil der Nährstoffgehalt von Lebensmitteln stark variiert, da diese abhängig sind von Bodendiversität- und Qualität, Lagerung, Transport und Verarbeitung. Zusatzstoffe wie Pestizide, Herbizide, Wachstumshormone (sogenannte PGRs), beeinträchtigen ebenso den Reifeprozess etc. und
demzufolge auch den entscheidenden Nährstoffgehalt. - individuelle Bedürfnisse unterscheiden sich stark: aufgrund Stress, Alter, Verdauungskraft, Stoffwechseltyp, hormonelle Faktoren und Lebensstil
- spezifische Nährstoffe sind schwer über die Ernährung aufzunehmen wie z.B. Vitamin D, Omega-3, Ballaststoffe und Immunstärkende Mineralstoffe, Vitamine und Botenstoffe, in belastenden Lebensphasen wie Krankheit oder chronischer Stress hat längerfristig einen reduzierenden Effekt auf die Nährstoffaufnahme im Körper.
- bewusst eingesetzt und richtig dosiert können sie unsere Gesundheit, Vitalität und Regeneration stark verbessern
- selbst bei bewusster Auswahl hochwertiger Lebensmittel lässt sich daher nicht garantieren, dass der Bedarf optimal gedeckt ist
- Spezialisierte Trockenbluttests können in bestimmtem Bereichen eine ergänzende Perspektive bieten, insbesondere im Bereich Ernährung und Prävention.
- Der Fokus liegt bei bestimmten Markern wie die lebenswichtigen Omega-Fettsäuren und deren Verhältnis von Omega 6:3 um stille Entzündungen zu erkennen.
- Diese Momentaufnahme der Ernährung basiert auf den roten Blutkörperchen, deren Lebensdauer etwa 120 Tage beträgt. Dadurch spiegeln die Werte Ernährungsgewohnheiten über mehrere Monate.
- Die Blutentnahme kann bequem von zuhause aus gemacht werden und ist nicht verschreibungspflichtig. Die Blutproben werden anonym in einem der grössten Labore in Europa (Vitas in Norwegen) analysiert.
- Er ersetzt keine ärztliche Diagnostik aber er dient als sehr sinnvolles ergänzendes Instrument zur individuellen Gesundheitsorientierung.
- Er zeigt wo ein Ungleichgewicht ist. Das grundlegend unerkannte Ungleichgewicht besteht zwischen den Omega-3 (anti-entzündlichen) und Omega-6 Fettsäuren (pro-entzündlich). Sie werden oft viel zu spät erkannt wenn bereits klare Schmerzsymptome eingetreten sind. Der Symptomatik geht aber oftmals ein schleichender innerer Entzündungsprozess einher, die sogenannten „stillen Entzündungen“.
- Er zeigt welche Vitalstoffe fehlen. Gemäss diverser Studien kann der Mensch diversen Mangel entwickeln durch einseitige Ernährung, zu viele Diäten, chronischem Stress, Überbelastungen, Schlafstörungen, Leistungssport etc.
Die häufigsten Mangelerscheinungen liegen bei: Fettsäuren-Ungleichgewicht, Vitamin D, Kalzium, Eisen, B-Vitamine, Vitamin C, Magnesium, Folat, Jod, Zink, Selen usw.
Über meine Ayurveda-Praxis oder über meine Partner ID (erkundige Dich am besten persönlich bei mir)
Ayurveda verfügt über ein grossartiges, nach Erfahrungsmedizin geprüftes Wissen über die Stoffwechselvorgänge. Die Kernkompetenz dabei ist es jeweils individuell auf jeden Stoffwechsel- bzw. Bio-Energetiktyp eingehen zu können. Sei es im präventiven sowie im kurativen Sinne.
Ayurveda kann durch die Tests einen individuell und wissenschaftlich geprüften Therapie-Ansatz aufbauen, so dass Ernährungtherapien zeitlich, mit Rückschluss auf die Laborwerte, präzisen Therapieplan mit Supplementierung erstellen kann.
Wir haben durch die Testresultate eine präzise Analyse von Omega-3-Status, Entzündungswerten und Darmgesundheit – direkt auf Ebene unserer Zellen.
Es ist eine Form der Gesundheitsprävention und unterstützt uns lange bevor Beschwerden sichtbar oder spürbar werden.
Der Darm ist die zentrale Gesundheitssäule bzw. auch unser «zweites Gehirn». Denn unser Darm nährt über das Blut unser Gehirn und nicht umgekehrt! Unser Darm ist durch unser vegetatives Nervensystem komplett autonom gesteuert und reguliert, wenn man es ganzheitlich ausdrücken möchte. Diese Perspektive gewinnt heute zunehmend an Bedeutung da moderne Lebensbedingungen den Verdauungstrakt stärker belasten als früher. Die Gründe sind in der ersten Frage bereits aufgeführt.
Der Darm hat folgende Schlüsselrollen in Bezug auf unseren Gesamtorganismus:
Nährstoffaufnahme / Immunsystem / Energiehaushalt / körperliches & mentales Wohlbefinden / Widerstandskraft
Die moderne Forschung kann diese Funktionen heute mit einem revolutionären Darmtest analysieren. Dabei werden Marker des Darmmikrobioms
analysiert die Aufschluss geben über Stoffwechselfunktion und Darmgesundheit.
Wie Omega-3-Fettsäuren „-Wirkung“ hängt nicht nur davon ab, wieviele EPA und DHA enthalten sind, sondern auch davon, wie stabil und bioverfügbar sie sind. Hier kommen die Polyphenole ins Spiel — wenn sie fehlen, kann das die Wirkung stark beeinträchtigen.
Folgende Aspekte sind ausschlaggebend:
- Schutz vor Oxidation: Omega-3-Fettsäuren sind chemisch sehr instabil, besonders wenn sie Luft, Licht, Hitze ausgesetzt sind oder lange gelagert werden.
- Polyphenole wirken als natürliche Antioxidantien. Sie verhindern, dass die Fettsäuren Produkte ranzig, reaktiv oder sogar schädlich wirken.
- Individuelle Dosierung nach Körpergewicht garantiert die Versorgung aller Körperzellen
- Viele Standard-Fischöl- oder Algenöl-Präparate werden raffiniert, entölt oder anders verarbeitet — dabei gehen natürliche Begleitstoffe wie Polyphenole verloren.
- Die Hersteller konzentrieren sich auf den reinen Fettsäuregehalt (EPA/DHA), weniger auf Oxidationsschutz oder Begleitstoffe.
- Aus logistischen und wirtschaftlichen Gründen ist eine antioxidative Aufbereitung mit Polyphenolen aufwändiger und kostspieliger.
Das Omega-3 Balance Öl verfügt über eine einzigartige Formel von 60% Omega-3 zu 40% Polyphenolen (750-3000 ppm) und basiert auf wissenschaftlichen Überlegungen zur Oxidation und Bioverfügbarkeit (siehe Wissenschaft Dr. Paul Clayton).
EPA ist entscheidend, um stille (chronische) Entzündungen zu regulieren, denn EPA wird im Körper zu entzündungsauflösenden Botenstoffen (Resolvinen).
DHA ist entscheidend zum Schutz und Aufbau der Gehirn- und Nervenzellen (sie unterstützt u.a. die Signalübertragung zwischen den Nervenzellen). DHA ist besonders wichtig für die Entwicklung des Gehirns bei Babys und Kindern sowie für die Erhaltung der Gehirnfunktion im Alter (Gedächtnis, Konzentration, Lernfähigkeit) und ist entscheidend für ein gutes Sehvermögen.
- sie sollte bei 3 : 1 liegen
- ab 2,5 : 1 werden Entzündungen effektiv reguliert und können präventiv stark gesenkt werden
- über 5 : 1 werden die stillen Entzündungen deutlich verstärkt
- Pflanzenöle wie Sonnenblumen-, Maiskeim-, Distel-, Soya-, und Traubenkernöl
- Fertigprodukte & Fast Food
- Fleisch & Milch aus Massentierhaltung
Vitamin E schützt nur das Öl in der Flasche. Aber es schützt nicht im Körper, wenn Omega-3 im Blut mit Sauerstoff reagiert. Das Risiko für ranzige, schädliche Lipidperoxide bleibt bestehen.
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