Mehr über Yoga

Wer regelmässig über eine gewisse Zeit Yoga praktiziert, wird schon bald viele wunderliche, positive Veränderungen an sich feststellen.

Vor allem im Orient aber auch vereinzelt im Westen gibt es Menschen, so genannte Yogis, die ihr ganzes Streben nur auf das eine Ziel richten: die höheren Stufen des Yoga zu erklimmen. Dieses Ziel zu erreichen ist jedoch ziemlich schwierig und sicherlich nicht für jedermann geeignet. In meinen Kursen üben wir Yoga für den westlichen Menschen, der noch eine Vielzahl an anderen Verpflichtungen und Interessen hat. Jedoch ist es durchaus möglich, mit relativ einfachen Übungen und beschränktem Zeitaufwand, Wohlbefinden, Gesundheit, Schönheit, seelische Harmonie und Frieden für sich zu verwirklichen.

In den Gruppenkursen üben wir Körperstellungen (Asanas), kombiniert mit verschiedenen Atemtechniken und aktive Tiefenentspannung. Nach der indischen Legende hat Shiva, der Schutzgott der Yogis, 8,4 Millionen Asanas ausprobiert um festzustellen, welche Körperübungen zur Bewahrung der menschlichen Gesundheit und höheren Entwicklung geeignet sind. Er hat dann 84 Stellungen als äusserst wirksam zur Bewahrung oder Rückerlangung der Gesundheit ausgewählt. Diese Asanas wurden, wenn auch nicht von Shiva, so doch von den grossen Weisen Indiens, den Rischis (Seher) und Yogis über Jahrtausende zu einem wunderbaren System entwickelt. Mittlerweile haben bereits viele Yogaforscher, unter Mitwirkung von westlichen Gelehrten und Ärzten, die fast übernatürliche Wirkung der Übungen auf den menschlichen Organismus und die Bewahrung und Förderung der Lebenskraft und Gesundheit, erforscht und erkannt.

YOGA GRUNDAUSBILDUNG 2020/2021

Neue Daten für die Informationstreffen zur Yoga Grundausbildung 2020/2021



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WICHTIGE MITTEILUNG

Liebe Yoga & Ayurveda-Freunde


Es freut uns sehr, dir mitteilen zu dürfen, dass YOGA & AYURVEDA AMRISWIL nach dem Lockdown wie folgt wiedereröffnet:



Ayurveda Praxis öffnet ab Montag, 27. April 2020


Yogakurse finden wieder ab dem 11. Mai 2020 statt



Die Krise dauert an aber es ist ein erster Schritt in unsere Selbstbestimmung und ich denke wir sollten diese Chance nutzen. Ich danke euch für eure vielen lieben und positiven Wünsche per Mail, Karte oder Telefon. Ich verspüre gelebte Solidarität und Empathie. Die uns auferlegten Sicherheitsmassnahmen geben uns die Möglichkeit uns mit grosser Achtsamkeit Wiederzubegegnen. 


Wir freuen uns darauf dich wiederzusehen. 


Herzlichst, 


Anita & Roland

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