Mit Yoga & Meditation und „Zmorge»…

…kraftvoll in den Sonntag starten

Programm

sanfte Yogaübungen um ganz im Körper anzukommen
aktivierende Atemübungen
Mediation über zwei Herzen

Daten
18.1./15.2./15.3./ 12.4. / 18.6.2026
Sonntags: 9:00 – 11:00 Uhr
(freiwillig: kleines Frühstück im Anschluss)

Kosten
Fr. 40.–

Leitung & Anmeldung
Brigitte Harder, 079 685 43 22

Brigitteharder.ch

Mail an Brigitte

Brigitte Harder

Mit 20 Jahren machte ich eine Ausbildung zur Gymnastiklehrerin und unterrichtete viele Jahre Aerobic-Stunden. Als Mutter von drei Kindern, entstand der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. So entschied ich mich für die Ausbildung als Entspannungscoach. Dieser eingeschlagene Weg führte mich immer mehr in Richtung Energiearbeit und Spiritualität. Als ich das erste Mal „per Zufall“ eine Pranic-Healing-Behandlung erhielt, war ich so begeistert, dass ich die gesamte Ausbildung zur Pranic Healing-Therapeutin im Jahre 2009 absolvierte. Für das energetische/spirituelle Wachstum praktiziere ich Arhatic Yoga. Auch zu spirituellen Themen berate ich gerne.
Meine persönliche Erfahrung ist, dass durch bewusste Körperarbeit kombiniert mit Entspannungsphasen, eine tiefe und nachhaltige Regeneration erreicht werden kann.
Ich freue mich dieses Wissen in meinen Kursen und Beratungen weitergeben zu können.

AUSBILDUNGEN

1-Jährige Gymnastik-Lehrerausbildung
Entspannungscoach
Pilates-Instruktorin „SAFS“
Ausbildung zur Yogalehrerin „Yoga University Villeret“
Yin Yoga-Ausbildung
Ausbildung als Meditationsleitende für die Mediation über zwei Herzen
Ausbildung zur Energetischen Heilerin „Pranic Healing“