Dosha-Test

Kennst du deine Grundkonstitution?

Fülle diesen Kurztest aus und finde dein Dosha-Befinden.
Bitte beachte dabei, dass dieser Kurztest nur eine Momentaufnahme ist.

Der Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda
sind die 3 Doshas (Bio-Energien)

Je besser du deine Ernährungsweise deinem Dosha-Typ anpasst, desto besser kann dein Körper die Nahrung aufnehmen und verwerten.

Im Ayurveda werden die Menschen in 3 Grundkonstitutions-Typen Kapha, Pitta und Vata eingeteilt. Sie stehen für die fünf Zustände oder Eigenschaften von Energie und Materie und wir erfahren sie in unserem täglichen körperlichen, geistigen und emotionalen Leben.

Es dominieren paarweise folgende Elemente:

Raum & Luft = VATA
Feinstoffliche Energie, welche alle biologischen Abläufe und Bewegungen im Körper lenkt

Wasser & Feuer = PITTA
Durch Hitze entsteht Transformation / Stoffwechselprozess)

Wasser & Erde = KAPHA
Liefert unserem Körper Konsistenz, Struktur und Resistenz

DIE GENAUE BESTIMMUNG
DEINES DOSHA-TYPES

Wir werden nach ayurvedischen Gesichtspunkten in einem ausführlichen Gespräch und einer Befunderhebung deinen Dosha-Typ bestimmt. Dabei beurteile ich auch den Zustand von Puls, Zunge, Haut und Nägel.

Möchtest du erfahren, ob dein Dosha-Typ im Gleichgewicht ist?
Dann freue ich mich auf deine Kontaktaufnahme.