Ayurveda verstehen
Ayurveda kommt aus dem Sanskrit und heisst wörtlich übersetzt
«die Wissenschaft vom langen und erfüllten Leben in Gesundheit».
Sie stammt aus der uralten vedischen Hochkultur Indiens. Es handelt sich um eines der ältesten uns bekannten medizinischen Systeme der Welt. Durch diese Jahrtausend alten Überlieferungen der grossen Rishis (Weisen des alten Indien) wurde ein Wissen weitergegeben, das entstand durch die Beobachtung des Menschen, der Natur, der Jahreszeiten und der Wirkungsweise der Pflanzen.
Im Ayurveda wurde somit eine grossartige Behandlungs- und letztlich Lebensweise für den Menschen entwickelt. Aufgrund holistischer Behandlungsansätzen kann Ayurveda – ergänzend zur symptomatisch orientierten westlichen Medizin – in Thematiken wie Gesundheitsprävention, Stressbeschwerden, idiopathischen Krankheitsverläufen sowie bei chronisch bedingten Erkrankungen eine wichtige Unterstützung und Linderung anbieten.
Der Mensch als Einheit mit Natur und Umwelt
Der Mensch wird als Einheit betrachtet und ist als solches untrennbar verbunden mit der Natur und deren Gesetzmässigkeiten. Das Wohlergehen eines Individuums ist daher vom Wohl der Gesellschaft, vom Wohl aller anderen Lebewesen und vom Wohl des Universums insgesamt abhängig.
Der Schlüssel zum Verständnis des Ayurveda
Die 3 Doshas (Bio-Energien)
Die 5 Grundelemente im menschlichen Körper manifestieren sich paarweise zu drei dynamischen Kräften, genannt „Doshas“, die alle biologischen und psychologischen Funktionen des Körpers, des Geistes und des Bewusstseins regeln. Dosha heisst soviel wie „die Fähigkeit besitzen sich zu verändern“ – sowohl zum Positiven als auch zum Negativen, wenn wir ins Ungleichgewicht geraten. Ayurveda besitzt das Wissen, die Disharmonie der energetischen Kräfte auszugleichen und sie wieder in Harmonie zu bringen.
Nach diesem Prinzip werden im Ayurveda die Menschen in 3 Grundkonstitutions-Typen Kapha, Pitta und Vata eingeteilt. Sie stehen für die fünf Zustände oder Eigenschaften von Energie und Materie und können mit den Methoden der westlichen Wissenschaft nicht festgestellt werden. Aber wir erfahren sie in unserem täglichen körperlichen, geistigen und emotionalen Leben. Es dominieren paarweise folgende Elemente:
In unseren Zellmembranen sind alle Elemente vorhanden. Das Erdelement überwiegt und gibt den Zellen Struktur. In der Zellflüssigkeit herrscht das Wasserelement vor, der Zellstoffwechsel wird hauptsächlich vom Feuerelement gesteuert. In den Gasen der Zelle überwiegt das Luftelement. Der Raum, den die Zelle einnimmt, stellt das Ätherelement dar.
Die Energie, die physischer und feinstofflicher Ebene erzeugt wird, ist eine schöpferisch handelnde Kraft, die Dinge mit Eigenschaften hervorbringt. Mit Konstitution ist also nicht nur die physische Erscheinung des Menschen gemeint, sondern auch sein Wesen im ganzheitlichen Sinne, als einzigartiges Individuum mit göttlichem Ursprung. Es ist die Verbindung von Körper, Geist und Seele und berührt jeden Aspekt des Lebens von der Empfängnis bis zum Tod.
Das oberste Ziel von Ayurveda ist es, die Gesundheit des Gesunden zu erhalten (Prävention) und die Krankheit des Kranken zu heilen indem wir das physiologische, bzw. psychisch/emotionale Ungleichgewicht erkennen und ausgleichen.
Die Energie des Schöpfungsgeschehens entsteht aus dem absoluten Bewusst-Sein der grenzenlosen Energie des Universum.
Diese Energie ist LIEBE.
